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植物発酵エキス健康食品7年連続NO1

内臓温度低下型冷え性の人は、酵素ドリンクが効かない?

内臓温度低下型冷え性の人は、酵素ドリンクを飲んでも効果がないと感じる方が多いようです。「酵素ドリンクでダイエットできなかった。」「効果がなかった」という人は冷え性の可能性が高いです。

 

酵素が活発に働く温度は37度と言われています。胃腸の中は、37度程度で保たれていますが、最近では内臓温度低下型冷え性と呼ばれる、内臓が冷えている人がいます。この型の冷え性の人は婦人科系の疾患になりやすく、自律神経のバランスも悪くしてしまいます。

内臓温度低下型冷え性とは?

 

内臓温度低下型冷え症の女性

お腹が張ってくるしいと感じた時に、お腹が冷たい時は内臓が冷えてしまっています。手足は冷えてないから冷え性という自覚がなく、かくれ冷え性ともよばれています。

 

そして、冬よりも夏に悪化するので、よけい冷え性だと思えないという要因もあります。夏場に空調で体が冷やされる事により、下痢や便秘を繰り返します。内臓機能の低下により、善玉菌の活動が悪くなり、免疫力もさがり、「膀胱炎」「機能性胃腸障害」などを引き起こします。

内臓温度低下型冷え性を改善するには?

 

夏場、冷房が効いた中で冷たい飲み物を体に入れるとさらに体を冷やす事になります。冷たい物を取りすぎない事と、生野菜は常温にもどしたものや、温かいスープと共に食べましょう。タンパク質の不足は冷えやすい体になるため、バランスの良い食事を心がけましょう。

 

そして、一番の改善法は運動です。ストレスの解消にもつながり、自律神経を整えます。下痢や便秘が続く時は自律神経のバランスも乱れている事も多く、血行が悪くなる原因であると言えます。

 

お腹が冷えていると感じた時はおへそより少し下の場所にカイロを貼る事で動きが良くなります。カイロに頼りすぎてはいけませんが、緊急対策として覚えておきましょう。

酵素で冷え性からさよなら!

 

入浴で体を温める女性

酵素は冷え性改善に効果的です。酵素で腸が元気になると腸内の温度が上がります。腸の温度が上がるという事は、腸内細菌の活動も活発になるということです。代謝も上がり、どんどん老廃物を排出します。腸の温度が下がらないように、体を温めるように意識する事が大切です。

 

暑い夏の日はシャワーで済ませがちですが、湯船につかって体を温める事が重要です。さらに、酵素が入った食べ物や乳製品などの発酵食品を利用して改善しましょう。

 

お酒、コーヒー、タバコは冷えを招くため、冷えを改善したければ、ほどほどにしましょう。酵素の無駄使いをしない体になれば、冷え性も改善され、ダイエットも効果的に進められる事になります。

冷え性におすすめ【しょうが酵素ドリンク】ランキング

若榴da檸檬

若榴da檸檬(ザクロ・ダ・レモン)の特徴
体のめぐりを整えたい方におすすめ

若榴(ザクロ)には、女性ホルモンのエストロゲンと同じ働きをするエストロンが入っているので、女性ホルモンの乱れによる冷えが気になる方におすすめです。さらに、血液サラサラ成分、ポカポカめぐり成分が含まれた青レモンも含まれています。

「万年冷え性で困っていたけど・・・」「冷えが気にならなくなった」など、冷え性改善に効果を実感できた口コミも見られます。妊活・出産・更年期など、女性の体が変化する時に、おすすめしたい酵素ドリンクです。


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評価
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    越後の龍の特徴
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    評価
    評価5
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  • 越後の龍の総評
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    さらに、生酵素や、黒ニンニク、ビタミンEなど体の中のめぐりを改善する成分が豊富に入っています。冷え性改善だけでなく、ダイエットにもおすすめしたいサプリです。
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    評価
    評価5
    備考
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