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植物発酵エキス健康食品7年連続NO1

酵素でメタボ対策ができる?

メタボで悩む男女

酵素を補給すると代謝が良くなるため、メタボ対策に役立てることができます。メタボとは、メタボリックシンドロームのことで内臓脂肪が過剰に付きすぎた状態の方をいいます。女性に多い皮下脂肪に対して、男性に多い内臓脂肪は内臓の周りに付きやすくて病気のリスクを高めるため問題視されています。

 

「メタボに引っかかりそう!」「メタボと言われた」という人は、酵素のチカラでメタボを解消にチャレンジしてみませんか?皮下脂肪よりも落としやすい内臓脂肪のしくみを見て、酵素ダイエットが効果的な理由を見ていきましょう。

酵素で内臓脂肪を落とそう!

 

メタボで悩む人は、内臓脂肪が多い特徴があります。酵素は腸内環境を整える事で代謝を上げる事が可能です。私たちが食べている食事には食品添加物や保存料、農薬など様々な体にあまりよくないとされている物が含まれていますが、やがて老廃物として体に蓄積します。

 

酵素で腸内環境を整える

老廃物は酵素が体に満たされる事で排出されやすくなり、脂肪も代謝されやすい状態へと導きます。腸は全身の8割のリンパ組織が集まる、とても重要な器官です。

 

酵素で行うファスティングは、日常酷使している内臓を休ませる事で、腸内環境が変化する事も注目されています。酵素の力で腸の汚れを出し、健康な体を手に入れる事は、メタボ解消に効果的なのです。

内臓脂肪と皮下脂肪の違いとは?

メタボな女性

 

内臓脂肪が注目されるわけは糖尿病や高血圧、動脈硬化などのリスクを上げる事が要因です。生活習慣病のリスクを上げる事から「メタボ対策」が国を挙げて唱えているのです。内臓脂肪と皮下脂肪の違いを見てみましょう。

 

内臓脂肪

皮下脂肪

  • 腹部の内臓の周りにある
  • 男性につきやすい
  • 生活習慣病の原因
  • つきやすく落としやすい
  • 皮膚の下にありつかむ事ができる
  • 女性につきやすい
  • スタイルが悪くなる
  • つきにくく落としにくい

 

内臓脂肪は血液中に溶け出しやすい特徴があります。だから、落としやすいという性質がある一方で、血液中に脂肪が出て行きやすいというリスクが有ることを忘れてはいけません。この性質が「高脂血症」「高血圧」「糖尿病」に繋がるのです。

 

代謝が良い体は脂肪になる前に、消費されてしまいますが、老化と共に消費されるエネルギーは減少します。中高年になり、代謝が落ちる事でお腹が出た、太ったと感じるのはそのせいなのです。ポヨンとしたお腹が気になる人は、酵素ダイエットはじめませんか?

内臓脂肪の落とし方の違い?

 

内臓脂肪を落としたい女性

徐々に溜まった皮下脂肪は落としにくいのに対して、内臓脂肪は落ちやすいと言われています。まず、カロリーが過剰な人は炭水化物の取りすぎである場合が多いので、夜はご飯を食べずに、野菜を多く取る事を心掛けましょう。完全に炭水化物を抜くことは危険なので、夜だけがオススメです。

 

しかし、女性の体の脂肪の多くは皮下脂肪なので、この方法では減りません。同じように言える事は、有酸素運動や筋トレ、食事制限、マッサージなどが有効という事です。

 

内臓脂肪

皮下脂肪

  • 炭水化物の量を減らす
  • 有酸素運動
  • アルコール摂取量を減らす
  • 有酸素運動
  • 筋肉トレーニング
  • マッサージ

酵素ダイエットでメタボ解消!

 

メタボ解消をすすめる女性

何事も継続していく事が重要です!酵素ドリンクやサプリを利用しての、ダイエットがおすすめです。メタボは、改善しておかないと、健康を脅かす問題です。

 

酵素を活性化させるにはファスティングが欠かせない?

日本成人病予防協会の推奨品に認定された酵素ドリンク

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8週間、酵素八十八選を飲んだら、7割の人が「代謝が上がった感じがする」と答えています。無添加で純度が高い原液を、そのまま飲めるのも贅沢な商品ですよね。

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88

720ml

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【I(アイ)酵素】
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内容量

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120

500ml

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