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酵素はアトピーに効く?

 

酵素を飲んで、「アトピーが緩和された」という口コミがあります。乳酸菌はアレルギーやアトピーに効くという話を目にする事が多く、世間にも知られていますが、酵素もアレルギーなどの症状を緩和する力を持っているのでしょうか?

 

大人になってからアトピーやアレルギーを発症する人も多くいます。酵素と腸の関係と共に、アトピーやアレルギーについて調べてみましょう。

アトピーやアレルギーが起こるしくみ

 

アトピーに悩む人

アレルギーを起こす原因が、腸にある事を知っていますか?小腸にある腸絨毛は、食べ物の栄養を取り込むために必要不可欠なものです。タンパク質をアミノ酸に分解する際、一部の分解されにくい物質や消化不良の食べ物、老廃物などを異物だと判断します。

 

これは私たちの体にある免疫システムが作用している状態です。免疫システムが反応すると、タンパク質の侵入を止めるために、鼻水、皮膚の発疹、痒みなどアレルギーやアトピーの症状を引き起こしてしまうのです。

アトピーやアレルギーの改善に腸を元気にするわけ

 

アトピーやアレルギーの症状がでている人の多くは胃腸に問題がある事が多く、全体の6割にも上るのです。子どものアトピーやアレルギーは遺伝や生まれてからの環境、体質などがかかわります。

 

大人になってから発症するアトピーは肉中心の食事、便秘などが原因になる事もあり、腸内環境を整える事で防ぐことができる場合が多くあります。特に、重度の場合は腸の中に善玉菌が少ないという事までわかっています。善玉菌を増やす為にも、酵素や乳酸菌の力が必要になってくるわけです。

酵素のチカラでアトピーやアレルギーを治す

 

アレルギーが改善した女性

腸の中には1000兆個を超える細菌が住んでいます。これを腸内細菌と呼び、腸内環境を整えるために、役割に応じた働きをしています。

 

「善玉菌」と「悪玉菌」は全体の30%で、残りを「日和見菌」と分類しています。悪玉菌が増えると悪さをするようなイメージをもっていたひとも、悪玉菌が少ない事に驚いたと思います。しかし、悪玉菌が増え、善玉菌が減った時に、一部の日和見菌が悪玉菌の見方をしてしまう事が問題なのです。

 

便秘により、お腹にガスが溜まった時は、悪玉菌と日和見菌が手を結び、毒素やガスを作り出していると思っても良いほどです。食べ物や酵素ドリンク・サプリなどにより酵素を体に取り入れると代謝が上がり、脂肪を燃えやすくします。腸の動きも活発になり、老廃物は排出され、善玉菌が増え、日和見菌も悪さをするものがいなくなります。

 

そして、腸内環境が安定する事で、アトピーやアレルギーが出にくい体へと導いてくれるのです。

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