100種類の酵素(ドリンク・サプリメント)の口コミを徹底的に調査
酵素マニアはこれまで100種類以上の酵素商品の原料や成分、販売元などを徹底調査しました。市販にある200以上の酵素を比較し、研究したからこそわかる信頼に値する情報を心がけています。
現在209種類の酵素商品の口コミや商品情報を掲載しています。第三者目線で中立な立場で徹底調査したので、悪い口コミやデメリットなども包み隠さずにしっかり掲載。
酵素を飲んでみようと思っているけど、たくさんありすぎてどれを選んで良いかわからない方のために、酵素マニアおすすめの酵素を紹介します。
商品はよいものだけれど、サポート面や、解約の際に問題があるものは、評価を下げています。つまり、その商品を総合的に調査をした上で、「よいものは良い」「よくないものは良くない」とキッパリと公平に評価しています。
管理人の独断と偏見!
酵素を5つの項目で比較して☆評価しました。
- 徹底調査した良い口コミ・悪い口コミ
- 原料の種類・特長・成分・添加物ありなし
- 酵素ごとの味と正しい飲み方
- 酵素マニアならではの独自の解説
口コミは利用者の正直な感想が書かれているので、酵素マニアはとても重要視しています。じつは、酵素商品の中には商品購入後のトラブルが多いものもあります。そういった商品をみなさんが買わなくてすむように、必要な情報を提供しています。
マニアおすすめの「酵素ドリンク」総合ランキング
酵素ドリンクはこんな方におすすめ
- ダイエットのために酵素を利用したい
- ファスティングをやりたい
- 短期間で効果を実感したい
酵素マニアの評価:
品質・価格・期待できる効果すべてを兼ね備えた無添加の酵素ドリンクです。売上本数100万本突破した実績があり、安心感も違います。
お試しセットも7,400円で、炭酸水も2本ついてくるのでお得。品質も、価格も納得できるコスパの良い商品です。
内容量 | 価格 | 定期 |
---|---|---|
550ml 2本セット |
8,400円 |
7,400円 初回5,900円 |
※税抜き表示です。


酵素マニアの評価:
日本成人病予防協会も推進している無添加の酵素ドリンクです。60種類の野草、28種類の野菜や果物などを麹菌・乳酸菌・酵母菌で発酵しているので、濃厚で自然の甘みをたっぷりと味わうことができます。
初回購入の方は全額返金キャンペーンもあります。定期購入よりもさらに安くなる2回お試しキャンペーン実施中です。さまざまな特典も用意されているので、本物の野草酵素を試したいという方に特におすすめします。
内容量 | 価格 | 定期 |
---|---|---|
720ml
|
15,000円 |
10,476円 初回8,149円 |
※税抜き表示です。


酵素マニアの評価:
腸の中をキレイにするデトックス効果があると話題の「エッセンシア酵素」は、anan、SWEET、VoCEなどでも掲載されています。「エッセンシア酵素」のラベルの裏を見てみると、原料名は野菜と果物のみの表示になっているので、もちろん無添加です。
すべての素材が凝縮され、体になじみやすい形になっているので、効果が出るのも早く、痩せやすい体質へ導いてくれます。目標に応じて、あなたの生活スタイルに一番合ったダイエットを進めるために、電話でのサポートも万全です。
酵素ドリンクを初めて飲む「1本だけ試したい」という方のために、初回1本だけの申し込み(7,305円⇒6,575円)も割引がありお得です。
内容量 | 価格 | 定期 |
---|---|---|
720ml
|
7,305円 |
6,575円 初回6,250円 |
※税抜き表示です。


マニアおすすめの「酵素サプリ」総合ランキング
酵素サプリはこんな方におすすめ
- 手軽に酵素を取り入れたい
- ダイエットよりも健康や美容のために酵素を取り入れたい
- 酵素ドリンクの味が苦手
酵素マニアの評価:
原材料80種類を使って煮出し抽出エキス(野草発酵エキス)を作り、特製かめで1年から1年半発酵熟成させて、半年かけて4倍に濃縮してあります。
もちろん、国内製造で加熱処理もしてないので、麹菌・乳酸菌・酵母菌の数が他の商品とは全く違います。酵素ドリンクよりも多くの酵素を取り入れることができるのでおすすめです。
内容量 | 価格 | 定期 |
---|---|---|
100g |
3,600円 |
初回1,800円 2回目3,240円 |
※税抜き表示です。


酵素マニアの評価:
315種類の植物を発酵させてできたエキスは酵母をかけて3年間発酵熟成させてあり、乳酸菌や生姜、高麗人参、山椒などの成分も含まれている充実した内容です。
しかも、練り固める丸剤製法なので無添加。お得な定期便は初回980円で始めることができ、回数の制限もなく、返金保証もあるので安心して利用することができます。
内容量 | 価格 | 定期 |
---|---|---|
60粒 |
4,299円 |
初回980円 2回目2袋6,437円 |
※税込み表示です。


酵素マニアの評価:
熊本県の農家さんが、化学農薬・化学肥料・除草剤を使用せず栽培した有機野菜を中心とした100種類の素材をじっくりと2年間発酵させた酵素です。
フリーズドライ製法なので酵素の力がキープされています。さらに、善玉菌と必須アミノ酸がプラスされ、乳酸菌・ビフィズス菌、食物繊維、オリゴ糖、黒酢粉末、黒酢もろみ末を配合されている充実した内容です。
これだけ充実した内容なのに、リーズナブルな価格で定期購入でも回数制限もありません。酵素サプリを低価格で利用したいという方にぜひおすすめです。
内容量 | 価格 | 定期 |
---|---|---|
60粒 |
2,006円 |
1,805円 |
※税込み表示です。


目的にあわせて酵素商品を選ぼう
酵素マニアは200種類ほどの酵素商品を調査してきました。そのなかで、「ダイエット」や「健康維持」などの目的に合わせて、この酵素をおすすめしたい!という「目的別ランキング」を作りました。
酵素ドリンクを利用したい方へ
ドリンクですが、飲み物として取り入れるため、吸収にすぐれており、即効性が期待できます。ダイエット目的ならば、ファスティングにも利用しやすく、様々な飲み物に加える事も可能です。
しかし、その一方で価格はサプリに比べると高く、味や匂いにより好き嫌いは出ます。こちらでは、「おいしい」ドリンクや、「ダイエット目的」の利用におすすめのランキングなど、様々なランキングから酵素ドリンクから選ぶことができます。
酵素サプリを利用したい方へ
サプリは、持ち運びがしやすく、ドリンクと比較すると、価格は安いのが最大の魅力です。しかも、ドリンクのように、味や匂いが気にならのもおすすめのポイントです。しかし、ファスティングには向いておらず、ドリンクに比べると効果はゆっくりめです。
効果を早く得たいのであれば、味に好き嫌いはでますが、ペーストタイプはおすすめです。こちらでは、「美容」や「ダイエット」などの目的はもちろん、「生酵素」、「錠剤」、「ゼリー」など、様々なタイプから選ぶこともできます。
どうして口コミが重要なの??
口コミは正直な感想が書かれているから
酵素商品の多くは、様々な野菜が使われているため、アレルギーが起こる場合もあります。そして、副作用に関しては何も記載されてない事も。持病がある方や、体力が低下している方、アレルギー体質の方は特に注意が必要です。
口コミは「お腹がゆるくなった」「便秘がひどくなった」など、利用者の正直な感想を確認することができます。そのため、酵素マニアは口コミを重視しています。酵素を初めて利用する方は、お試し商品からの利用がおすすめです。
関連記事:お試しを体験したい方におすすめ【酵素おためし】人気ランキング
購入後のトラブルはないか確認できる
通信販売の商品で定期購入する時に、解約トラブルが起こる場合があります。酵素マニアが作ったランキングや、口コミには、こういったトラブルを避ける事ができるように、「◯回で解約できる」、「定期購入は2回目以降は◯円」、などの情報も記載しています。
特に悪質な商品は定期購入であるのに、2回目以降の金額の記載がない場合や、解約の電話がつながらない場合もあるそうです。定期の1回めが安いからといって購入すると痛い目にあう事も。安心して購入するために、トラブルを回避するためにも、情報をよく読んで購入しましょう。
酵素商品を選ぶ時に気をつけたい事
酵素マニアが調査した様々な商品の中には、おすすめできない商品もあります。それは、商品そのものの質であったり、商品購入後のトラブルが原因である場合もあります。
記載事項はよく読んで、安心して商品を購入するために、気をつけたい事をまとめました。
安心して購入するためには
国産の原材料・無添加がおすすめ
毎日、利用するものだから。健康のために利用するのだから。という理由で、こだわって商品を選びましょう。よければ、国産の材料を。そして、酵素のチカラを身体に取り入れるのであれば、無添加がおすすめです。
どこで購入するか悩んだら
当サイトでは、価格調査を行う時に、楽天やAmazonでの価格も比較します。自分で1番お得に購入できる所、安心して購入できる所で購入すると良いと思います。しかし、酵素マニアはその前に一度、公式サイトを確認して欲しいと思います。
なぜならば、公式サイトには、返金保証があったり、定期購入などのおトクなプランや、キャンペーンなどもあります。そして、商品によっては、サポートセンターが利用できるものもあるので、ダイエット中の悩みやアドバイスを頂けるチャンスです。ファスティングを初めてする方などは、こういったサポートがある所で購入しましょう。
よくある酵素の疑問まとめ
こちらのサイトの管理人である、酵素マニアのもとに質問メールが届きます。「どんな酵素を選ぶと良いでしょうか?」「酵素を飲んでも痩せません!」、人それぞれ悩みはあります。
酵素は何にでも効果がある魔法の薬ではありません。しかし、酵素を飲むことで、自分の体と向き合う事ができると思います。「冷え性」や「便秘」など、体の悩みを改善する効果が期待できる酵素ドリンクやサプリを紹介したりします。
関連記事:よくあるご質問|酵素マニアが解説します
副作用・好転反応について
酵素ドリンクを飲んで「便秘がひどくなった」「ニキビが増えた」「お腹が張って苦しい」という症状が出る場合があります。それは「好転反応」と呼ばれるものかもしれません。
好転反応は体に蓄積された老廃物が血液に取り込まれ、押し出されている時に起こり、老廃物は酵素不足の人であればあるほど多いため、強く出る方もいると言われます。
しかし、これは副作用という可能性もあります。酵素ドリンクやサプリには様々な野菜や果物などが含まれているため、アレルギー反応が出る場合も。体に合うものと、合わないものは普通の食べ物でもあるように、酵素が合わない可能性もあります。
好転反応だと思いガマンして使うのも1つの手ですが、その症状が辛いのであれば使用を中止して様子を見る事をおすすめします。そして、症状が続くようであれば医師の診断を受けましょう。
酵素の口コミで調査!実感した効果ベスト5
酵素マニアは200種類以上の酵素商品を見てきました。口コミには、体験された方の正直な意見が書かれています。酵素マニアは、良い口コミはもちろん、悪い口コミも正直に掲載しています。効果を実感した方の声をまとめてランキングにしました。
酵素ドリンクを飲んだ方、酵素サプリを利用した方、そして、ドリンクやサプリの内容で実感した効果に変化がある場合もあります。商品の口コミは「自分が実感したいと思う効果」に注目して見てみると、また違った見方ができると思いますよ。
酵素は生きているのかという問題
- 酵素は熱に弱いから、酵素ドリンクの酵素は意味が無い!
- 酵素ドリンクって、結局は清涼飲料水だ!
そんな話聞いた事ありませんか?酵素ドリンクの中には、「食品衛生法に従って、85℃で30分目安の熱処理を行っています」という表示があるものがあります。酵素はその時点で、どうなっているのでしょうか?
まず、酵素が生きているのか、死んでいるのか・・・この考え方が間違いなんです。酵素は物質だから、「生きた酵素」も、「死んだ酵素」もないんです。
「酵素飲料」とは、体内酵素を増やすための材料
酵素というのはタンパクの総称です。働きは千差万別で、酵素がなければ私たち人間は、「生きていけない!」というほど大切なモノです。酵素は熱に弱く、胃の中に入ると、アミノ酸に分解されます。酵素飲料だからといって、「生きた酵素が摂取できる!」というわけではないのです。では、酵素飲料とは何でしょう・・・
「優光泉」でお馴染みの「断食道場店長の優光泉酵素ブログ」を見ると、その答えがあります。
【酵素飲料とは、体内酵素を増やすための材料、つまり野菜のエキスや酵母菌が入っている飲み物】(※本文引用)と、書かれています。
酵素飲料を飲んだからと言って、体の中に直接酵素が取り込めるわけではない事がわかります。「酵素飲料」とは、体内の酵素の材料になるのです。
酵素を生み出す微生物がポイント
酵素飲料は、醗酵に用いた微生物が重要です。
すべての酵素ドリンクが、「約70度で15秒の熱殺菌が必要」なので、清涼飲料水として分類されています。この酵素を発酵する際に用いられた菌は、熱殺菌後にも活動することが可能なものもいます。優光泉の発酵で利用されている「耐熱酵母菌」は死滅することはないそうです。
商品によっては、菌を後から足された物もあります。乳酸菌が後から足された場合、死菌・殺菌されたものであっても善玉菌の活動をサポートし、腸内環境を整えてくれます。
これらの菌が発酵するという性質は、味噌、日本酒、パン、漬物などで私たち日本人は長年利用してきました。近年、「麹菌」が入った酵素商品が多いのは、日本人が昔から利用してきた「菌」は、日本人の体にぴったりだからです。
これを見ると、日本酒を作っていた酒蔵が、酵素飲料に使用されている理由も、納得ですね。
酵素って一体なんなの?酵素についてまとめました。
酵素とダイエットを結びつけた情報がとても多いので、酵素を取れば痩せる事ができると思っている方が多いようです。しかし、酵素ドリンクを飲めば痩せれるということではありません。そもそも、酵素にはそういった効果はありません。そもそも、酵素とは何でしょう?
私たちの身体にもたくさんの酵素があるのですが、一定の年齢になると減少していきます。しかも、ストレスや、生活習慣、食べ物の影響を受けるため、人それぞれもっている酵素は違います。
酵素不足が心配される症状
- 便秘になりやすい
- ニキビや肌荒れが起こりやすい
- 疲れがなかなかとれない
- 朝なかなか目が覚めずぼんやりしている
- 手や足、顔がむくみやすい
- 冷え性で冬がとくにツライ
- 太りやすくなった
食べ物で酵素を取り入れるには、生野菜やフルーツなどがおすすめです。しかし、生野菜ばかり食べられない。フルーツを買ったり、むいたりが手間。などの理由で、なかなか継続には至らないですよね。そういう方のために、酵素ドリンクやサプリがあると言っても良いでしょう。手軽に利用できる事から、人気になりました。
関連記事:酵素が多い食品とは?
体のかなに、酵素が入ると、酵素は分解されます。その分解された酵素は、腸内細菌のエサとなります。じつは、ココがポイントです。腸内細菌には、腸内環境を整える善玉菌と、腸内環境を悪くする悪玉菌がいます。酵素は、この善玉菌のエサになるのです。
善玉菌は、酵素を作り出すので、必然的に体の酵素は増えます。さらに、善玉菌が元気になると、善玉菌が増えるので、悪玉菌が減っていきます。こうして、腸内環境が整えられていきます。
しかも、酵素は原材料である野菜や果物などを、乳酸菌や酵母菌、麹菌など様々な菌により発酵させます。そして、原料となる栄養素は濃縮され、身体に吸収されやすい状態になっているため、取り入れる事で得られるメリットは計り知れません。
酵素は「菌活」にもってこいの商品です。しかし、菌をしっかりと取り入れたいのであれば、ドリンクであれば、無添加原液100%のもの。サプリであれば、無添加のものをおすすめします。